Balade nocturne en famille – 18 mars 2017

Initialement, ce devait être une sortie ski nocturne aux Egaux. Richard avait eu l’excellente idée de proposer la location de la station, mais la neige nous a snobés.

Dans la semaine, les filles ont donc proposé de faire une balade en famille à la place, toujours nocturne.

Nous sommes donc partis du côté de Revolette.
A l’approche du Lac St Félix, nous n’étions pas seuls : des crapauds monopolisaient le chemin. Avez-vous déjà essayé de vous frayer un passage à la frontale, au milieu de batraciens qui se confondent avec le sol ? Tentez, c’est du sport !
Après deux heures de marche bien suffisantes pour les plus petits, le ravitaillement pizza fut le bienvenu.

LM

Des raquettes en hiver, c’est normal – 5 mars 2017

Oui c’est normal, mais faute de neige, nous avons les avons prises à la main.

Merci à l’A.S.T.C. de nous avoir invités en ce matin du 5 mars, où nous avons taquiné les filets à toutes les hauteurs possibles : au sol, sur table, en hauteur.

Les enfants et les adultes se sont affrontés en solo ou en doubles en mini-tennis, ping-pong, badminton. La météo a même permis de jouer sur le terrain de tennis extérieur. Nous étions autour de 25 : un bon groupe pour une matinée endiablée.

LM

Max’Trail 2017 – La Tour du Pin

Les inscriptions pour la 3ème édition du Max’Trail 2017 sont désormais ouvertes en ligne:

2 distances vous sont proposées, 10 et 16,5 km et un parcours de 10 km marcheurs.Un tee-shirt technique offert aux 300 premiers inscrits.

Vous n’avez plus qu’a cliquer sur le lien et à vos baskets

http://www.sportcommunication.info/inscription_en_ligne/liste_parcours.php?epreuve=221

https://www.facebook.com/Amicale-Sapeurs-Pompiers-la-Tour-du-PIn-599366393532077/

Jeff Club – Entraînement convivial – Dimanche 12 Février 2017

Comme chaque année nous avons invité les clubs alentours pour un entrainement collectif suivi d’une collation diététique ! 2 parcours étaient au programme, un 8km autour du Lac et un 16km entre Virieu et St Didier. Voici quelques photos du 16km au profil bien plat, sans boue, sans eau, comme à notre habitude !

UNION SPORTIVE DE BONNEFAMILLE- entraînement d’hiver 2017

Chers amis coureurs et marcheurs, seuls ou en famille, venez rejoindre le dimanche 05 février 2017 l’union sportive de Bonnefamille
pour une matinée pédestre sur les chemins et sentiers de Bonnefamille et des environs.

plusieurs parcours au choix pour les coureurs de 10 ,15 et 20Kms
et un parcours de 10 kms pour les marcheurs

A l’arrivée petit réconfort autour des traditionnelles saucisses chaudes … bien arrosées.
Vous êtes tous les bienvenus quelque soit votre niveau sportif ou promeneur pour les marcheurs

Rendez vous à partir de 8h30 à la salle des fêtes de Bonnefamille pour un départ vers 9h00.

USB entrainement 2017.doc

Entraînement collectif le dimanche 29/01/17 à Saint Alban de Roche

Comme chaque année Courir à Saint Alban, organise un entraînement collectif ouvert à tous les clubs qui souhaitent venir partager avec eux un moment de convivialité. Il aura lieu le dimanche 29/01/17
L’association propose plusieurs distances afin que chacun trouve son parcours

– 20kms,

– 16 kms,

– 10 kms,

– marche 10kms.

Les départs des différentes distances se feront du gymnase à 09h.

plus d’informations sur : http://courirastalban.fr/
sportivement

Forum des Associations

Samedi 3 septembre, le forum des associations s’est tenu à la Halle des Sports de St Didier.
Comme tous les ans, un stand du Jeff présentait les activités, avec toujours le même succès du mur d’escalade auprès des enfants. Merci à Gilles, Paul, Richard, Marie, Chloé et Pascal pour l’animation.

La course à pied est un sujet qui souvent revenu dans les échanges, avec un constat : la pratique s’est bien développée (en témoignent les nombreux joggeurs que l’on peut croiser en parcourant la commune), mais souvent chacun de son côté.
L’effort doit-il rester solitaire ? Crainte de courir à un rythme qui n’est pas le sien ? Timidité ?
Il doit être possible de créer du lien sans que les contraintes ne prennent le pas. A suivre.
LM